ნანახია: 396 სიცხის დროს უმჯობესია თავი ავარიდოთ დამუშავებული საკვების, რძის პროდუქტებისა და ცილოვან-ნახშირწყლოვანი გარემოს მქონე საჭმლის გამოყენებას. ეს არის რძე, კეფირი, იოგურტები ტკბილ დანამატებზე დაფუძნებული.
ნანახია: 396 სიცხის დროს უმჯობესია თავი ავარიდოთ დამუშავებული საკვების, რძის პროდუქტებისა და ცილოვან-ნახშირწყლოვანი გარემოს მქონე საჭმლის გამოყენებას. ეს არის რძე, კეფირი, იოგურტები ტკბილ დანამატებზე დაფუძნებული.
