ნანახია: 2,486 კარგი ღამის ძილის მნიშვნელობა, სულაც არ არის გადაჭარბებული. ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი ჯანმრთელობის პრობლემები და გავლენა მოახდინოს ცხოვრების ხარისხზე. ახალი კვლევის
ნანახია: 2,486 კარგი ღამის ძილის მნიშვნელობა, სულაც არ არის გადაჭარბებული. ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი ჯანმრთელობის პრობლემები და გავლენა მოახდინოს ცხოვრების ხარისხზე. ახალი კვლევის